Är du redo att omfamna lugn och medvetenhet under denna magiska adventstid?

Utbildningar

Våra yrkesinriktade diplomutbildningar vänder sig både till dig som egenföretagare, anställd, arbetssökande, men även för dig som vill utveckla dig själv. Våra utbildningar har sin grund i vetenskaplig forskning och är utvecklade i samråd med personer som har flerårig erfarenhet inom de ämnen som de undervisar i.

Start 11/1 2025

Diplomutbildning till Mindfulnessinstruktör - en kvinna som sitter i meditationsposition
Diplomutbildning till Mindful yogainstruktör - en grupp kvinnor utövar yoga på yogamattor
Diplomutbildning Mindful instruktör med naturen som bas - En kvinna som sitter på mossa i skogen och mediterar

Kursstart varje vecka!

Friskvårdskurser

I våra friskvårdskurser på distans eller på plats får du lära dig flera enkla övningar som kan bidra till många positiva hälsoeffekter. Övningarna är dessutom utvalda för att kunna anpassas utifrån din egna förmåga genom hela livet. På plats i Sandviken kan du även boka tid för olika behandlingar.

Friskvårdskurs Mindfulness - En kvinna sitter och mediterar på en yogamatta
Friskvårdskurs Mindful yoga -  en kvinna sitter i en yogaposition på en yogamatta
Friskvårdskurs Självkänsla - En kvinna som sitter på en yogamatta och skrattar
Friskvårdskurs Medveten närvar i naturen - En kvinna som står i skogen och gör en yogaposition
Friskvårdskurs Skogsyoga - En kvinna som står i skogen och gör yoga

Friskvårdsmassge

Vi erbjuder flera olika behandlingar på plats i Sandviken. Läs mer om dessa här eller på vår bokningssida.

Behandling Svensk klassisk massage - En kvinna som ligger på en massagebänk och blir masserad
Behandling Fascia/bindvävsmassage - En kvinna ligger ned på en bänk och får bindvävsmassage
Terapeutisk massage - En kvinna får djupgående massage